Livet ter sig inte alltid som man tänkt sig och ibland hamnar vi på en plats där vi kan behöva guidning i rätt riktning.

Det är fullt naturligt att vi ibland tappar bort oss själva och att omständigheter rubbar den mark vi står på. Det kan vara tufft att inse vart vi är, gjort och inte gjort och konsekvenserna som kan komma i följd. I terapin bearbetar du dina känslor och tankar och lär dig ett nytt sätt att se och förhålla dig till det som händer i ditt liv. 

ELINA WIMAN

Min uppgift som terapeut är att hjälpa dig öka din medvetenhet och att komma i kontakt med din sanning. Som samtalsterapeut inriktar jag mig på känslominnen av olika slag. Kan vi reda ut de mönster som gjort en till den vi är och förstå dem är det lättare att anpassa oss eller ändra det som vi längre inte behöver eller vill ha med oss. En del mönster kan komma att skugga det vi är och vill. Det hindrar oss på vår väg att vara sanna mot oss själva.

Jag har utbildat mig till samtalsterapeut på Akademin för SER terapi där jag är diplomerade samtalsterapeut och regressionsterapeut.

Är du intresserad av ett möte kan du kontakta mig för ett första samtal. Som SER-terapeut kombinerar jag samtalsterapi, regressionsterapi och EFB - Energy Flow Breating - energiflödesandning. Det innebär kontakt med kroppen, närvaro i nuet och känslan är central i alla de terapiformer. Men vi tillsammans styr hur våra träffar utformas.

MINA VERKTYG

Samtalet

Samtalet blir en naturlig grund för att få förståelse för sig själv och ens liv. Ett sätt att kunna reflektera och speglas men det finns mer än bara samtalet att utforska som visualiseringar, bildterapi, regression och andningstekniker. Dessa använder du och jag i mån av behov som ett extra verktyg.

Regressionsterapi

Regressionsteknik är en symboliseringsmetod. Det handlar om att gå ner i djup avslappning och få bättre kontakt med det undermedvetna och upptäcka känslor och minne som gör det lättare att se mönster i de olika relationer vi har. Där kan man gå tillbaka in i tidigare minnen och tidigare liv. Vi arbetar med att möta eller se grundorsaken till varför vi är där vi är.

EFB-metoden (andningsterapi)

I kombination med samtal är detta positionsövning med andning som hjälper kroppen och sinnet till egen frigörande rörelse. Det kan öppna upp möjligheter att se sina mönster och ge en kontakt till det undermedvetna känslorna.

Medial vägledning

Min medialaförmåga har jag haft med mig sen ung och utvecklat den genom att gå kurs men också regelbundet ge rådgivningar. Jag kan använda mig av tarotkort om det önskas. Varmt välkomna att boka.

Healing och chakrabalansering

Jag erbjuder healing där jag känner in och jobbar med energiflöden i kroppen och kombinerar detta ibland med mina övriga tekniker om behovet finns.